Reto 21 días FITness – día 11 – Nuevo plato

Por fin una buena noticia en la báscula

SLIM PASTA

Después de días de pesar lo mismo hoy se ha hecho el milagro…80,9 kg. Creo que andar ayer 8 km ha hecho que eliminara de mi cuerpo 600 gramos más.
Estoy muy contenta🙃🙃

DESAYUNO

Hoy me he levantado con ganas de dulce así que me he hecho gachas de avena con sabor a chocolate y coco.

COMIDA

Si queréis aquí podéis ver precios y todas las variedades que hacen SLIM PASTA

Ya sabéis que ayer fui de compras y me “agencié” con productos nuevos para hacer recetas nuevas y que no me aburra siempre con la misma comida. Pues hoy me he hecho unos espaguettis de konjac con salsa de queso cottage y salmón.

Me encanta el queso y me salieron ricos ricos. No es lo mismo que unos espaguettis de pasta de trigo pero para llevar sólo 9 kcal a los 100 gramos pues te sacan de las ganas de comer pasta.

El konjac es todo fibra, no lleva nada de carbohidratos

Los próximos que me prepararé los haré a la marinera que seguro que aún estarán más buenos.

MERIENDA

  • Un melocotón paraguayo
  • Rebanada de melón
  • Rebanada de sandía

CENA

  • Ensalada de espinacas y pechuga de pollo a la plancha.

ATAQUE DE MEDIA NOCHE A LA NEVERA

Me comí mi queso batido fresco de casi todos los días

EJERCICIOS

Fui a la piscina y nadé 30 minutos. El día no me dio para más 😅

CONCLUSIÓN

Contenta con Slim Pasta que me ha permitido comer espaguettis que tanto me gustan.

SEGUÍMOS!

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