Categoría: A comer!!

Disfrutar la comida y controlar tu peso es posible

  • alimento alcalino al poder

    Un cuerpazo sano a base de alimentos alcalinos ¡Siéntete alcalino!

    Las mujeres siempre queremos estar perfectas. El maquillaje, la ropa, el «tipito»… somos muy exigentes con nosotras mismas, y la alimentación es súper importante para que nuestra piel, nuestro cuerpo y nuestra salud estén perfectas. ¿Qué son los alimentos alcalinos? ¿Para qué sirven? ¿Cómo nos ayudan a estar perfectas? Lee este artículo y empieza a sentirte ¡alcalina!

  • El limón no es un milagro

    Desmontando los mitos del limón

    Son muchos los mitos que hay acerca del limón pero son todos ciertos? ¿es verdad que nos ayuda a adelgazar y a mantener la línea? Vamos a  enumerar y explicar los mitos del limón como producto beneficioso para nuestra salud.

  • ¿Cenar fruta adelgaza?

    ¿Cenar fruta adelgaza? Hablemos de ello

    Quién no se ha hecho esta pregunta: ¿cenar fruta adelgaza? Seguramente todas hemos tenido una noche en la que, por un motivo u otro, hemos decidido cenar únicamente fruta. Creemos que es un tema que genera muchas dudas, y por este motivo nos gustaría explicarte algunas verdades y mitos sobre comer fruta por la noche.

  • no comer flan para adelgazar 10 kilos

    Adelgazar 10 kilos es posible! Os cuento cómo

    Cuantas veces nuestros padres nos han dicho: no te levantarás hasta que te termines el plato. Desde pequeños nos enseñan unos hábitos de nutrición y unas premisas incorrectas. Con estas ideas inculcadas de cómo alimentarnos es imposible adelgazar.