Categoría: A comer!!

Esta mañana me he llevado un «chasco» peso 81,5 kg esto quiere decir que peso 200 gramos más que ayer. Os tengo que decir que un poco ya me lo pensaba porque comí más de lo debido sobre todo fruta y encima no bebí lo suficiente agua por lo que este es el resultado.

Voy a empezar a ver a la báscula como «amiga» ya que esta mañana TACHANNNN 81,3 Kg por lo que 400 gramos que tampoco están ya en mi cuerpo 😜💃.

Visto lo visto que esta mañana pesaba igual que ayer he decidido que QUIERO UN APARATEJO NUEVO. Quiero saber si lo que pierdo es agua o grasa y los porcentajes que tengo en el cuerpo.

Día 5 del reto y hoy estoy que me salgo!! he subido a la dolorosa y he visto 1 kilazo menos! Peso 81,7 kg. Después de este subidón y ser domingo creo que me voy a relajar un poquito con la comida, con esto no quiero decir que me la saltaré a la torera si […]

Día 4 de mi reto y hoy con la sorpresa de pesar 82,7 kg o sea… 400 gramos menos 👏👏👏. Después de esta buena noticia empiezo el día con muchas más ganas. A por él!

Pues hoy la báscula y yo no somos tan amigas como ayer, me marca lo mismo que ayer 83,1 kg. Creo que los ataques a la nevera de media noche no ayudan mucho 🙆. Pero bueno…. SEGUIMOS!

Hola hola!! pues hoy es mi segundo día de mi reto Fitness y estoy muy contenta!

Después de muchos años luchando con dietas y comer sano es normal que aborrezcamos algunos alimentos como la pechuga de pollo a la plancha. Esta salsa Fit te ayudará a ampliar tus recetas y platos.

La pechuga de pavo se encuentra entre las carnes con más cantidad de proteínas por cada 100 gramos; y es que nos aporta la increíble cifra de 24,2 gramos. Si investigas las propiedades de otras carnes del mercado, te darás cuenta de que la gran mayoría de ellas ni se acercan. 24,2 gramos de proteínas […]